Leben Sein, 4 Wochenretreat 2022

Leben sein

Wir haben für Euch alle Vorträge, Kontemplationen und verschiedene Body Scans aus dem diesjährigen 4-Wochenretreat in der Metta Vihara (August – September 2022) aufbereitet. Hier könnt Ihr sie als mp3 herunterladen und den Anleitungen in Eurem eigenen Tempo folgen.

Inhalt:
Woche 1 – 3: Detaillierte Erklärungen zum Anapanasati-Prozess (Achtsamkeit auf den Atem) mit vorbereitenden Übungen (Elemente- und Vergänglichkeitsbetrachtung, Entfaltung von heilsamen Emotionen, uvm.)

Woche 4: Lehrrede von den acht Strömen des Verdienstes mit den 5 großen Gaben zur Befreiung von Furcht, Feindschaft und Bedrückung

Eure Herzensgaben für die Vorträge, geleiteten Meditationen und die technische Verarbeitung der Aufnahmen kannst Du überweisen an:

Raiffeisenbank Kempten – Oberallgäu eG
Schule des Herzens – Wildgruber Kaller GbR
IBAN: DE76 7336 9920 0000 4113 88
Verwendungszweck: „Leben Sein – 4 Wochenretreat“
Orientierung: 50 – 100 EUR

Während des Retreats entstand eine kleine „Mantren & Klänge“- Band, die uns sehr unterstützt hat. Wir haben ca. 45min Mantren und heilsame Klänge als Bonusmaterial ebenfalls hier zum Download für Euch bereit gestellt 🙂

Wenn Du Dich von Roland Nyanabodhi persönlich begleiten lassen möchtest, dann sende uns gerne eine Email an info@nyanabodhi.de und wir finden einen passenden Termin 🙂

Mögen Euch diese Materialien auf Eurem Weg unterstützen, inspirieren und berühren.
Mögen alle Wesen tiefen Frieden in ihrem Herzen tragen.

1. Woche

2. Woche

3. Woche

4. Woche

Bonusmaterial: Mantren & Klänge

Vielen Dank an die wundervolle Kursband: Angelika Reintzsch (Geige), Matthias Maruhn (Gitarre), Peter Sigg (Percussion), Mario Strobel (Monochord, Spacedrum) 🙂